0105 ( 一 )
今天是我生理期的第一天 ( 嚴格說起來是第二天啦... )
已經胖得不像話了 所以要開始今年第一次的減肥!!! 因為牛仔褲也已經緊得快裂開了~
昨天半夜還跑去買麥當勞的7號餐 當作是減肥前 最後一次的放縱...
今天起 老老實實的記錄下自己的三餐吧 而且也不可以亂吃囉!!! 前一陣子真的是有夠亂來的 每天吃得跟汽油桶一樣 這樣下去怎麼穿合身的衣服?
今天的三餐分別是 : 早餐-豆漿一杯 午餐-純濃燕麥+草莓吐司一片 晚餐-破功了 兩碗豬油飯+一份香腸
下午跟米西亞去刮痧 然後還去了德安家樂幅 買了電視現在在廣告的 3M無痕防水收納 然後回家組裝起來了!!! 加油!!!
0106 ( 二 )
今天買了飼料和兩包貓砂 好種哦~ 還到郵局換了新簿子
三餐分別是 : 早餐-牛奶 午餐-牛奶+草莓吐司 晚餐-糟糕又是兩碗豬油拌飯+一份香腸
好冷 好冷...
0107 ( 三 )
嗯
早餐-豆漿+波蘿麵包 午餐-綠茶+洋芋片(亂吃打屁股) 晚餐-飯糰+綠茶
中午我傳簡訊要他回電 到五點他回給我 我們約好明天要見面 我要拿出武器來嗎? 很害羞也很猶豫耶!!!
0108 ( 四 )
今天 早餐-牛奶 午餐-鹹酥雞 沒了
哎!!! 今天的事情超慘的 好想哭啊!!!
0109 ( 五 )
今天 早餐-豆漿 午餐-綠茶+肉鬆麵包 晚餐-泡麵+烏龍茶+草莓棉花糖 我發現我很愛吃垃圾食物
寒流來了
0110 ( 六 )
今天很冷 睡好晚 只吃一餐 就是泡麵一碗 真不健康
0111 ( 日 )
今天還是好冷
吃了一個全家的便當 還有一個大布丁 以及可樂 就這樣~
簡單的檢討這禮拜的飲食 就是亂吃一通 垃圾食物 以及沒有規律 真的很不健康 很不應該!!!
明天 下禮拜起 好好加油吧 已經胖得要昏倒了!!!
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