今天去跳有氧了!!!  希望持續瘦下去

傍晚吃了豆漿  香蕉與茶葉蛋  果然有蛋白質比較不會餓!!!  而且發現茶葉蛋居然這麼好吃呀~~~

還換洗了床單  最近太熱  流汗使得床單都有點不清爽...

 

晚上又記錯了...  明明休假  卻跑去上班  只好回家  後來突然又想要吃洋芋片  還好忍住了  加油!!!

 

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