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起床體重是53.8  但是排便後剩下53.3  想不到我四天的宿便居然有半公斤呀!!!

早餐是蔬菜沙拉 + 水果 + 雞精 ( 雖說是午餐 但其實是下午四點才吃的 )

 

身體好虛喔!!!

 

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