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IMAG1151.jpgIMAG1152.jpgIMAG1153.jpgIMAG1154.jpgIMAG1155.jpgIMAG1156.jpgIMAG1157.jpgIMAG1158.jpgIMAG1159.jpgIMAG1160.jpg 我徹底的變黑又變胖了!!!


 

起床體重54

今天的運動是跑步 + 騎腳踏車共7KM  游泳1000M

早餐是日本料理  午餐是豆漿 晚餐是洋芋片 + 兩個三明治


 

今天中午我們約好要去吃御三家  就在印度先生附近

結果我們去了以後 才發現它沒開  不知道是沒做中午?  還是今天休息?  反正就是沒有!!!

於是我們只好在附近繞繞  晃到歐舒丹那邊  看到這家川島燒 就進去了

這家店我以前就有印象了 只是都沒吃過 所以今天也算好奇吧!!!

結果...  超好吃的!!!  尤其是那個握壽司  簡直像是雪花一樣 在口中融化開來  驚人的美味嚇得我兩眼突出 直嘆以前沒吃過!!!

其他東西也都滿不錯的 我們吃的這個套餐是六百元 不算太貴

把這家店列入 " 日常用餐名單 " !!!

 

下午去運動

今天陸上運動比較少 ( 因為時間不是很夠 )  但是我增加了游泳的長度

今天游得順了  於是開始大量使用蝶式  真的好累好喘!!!  但是又覺得很舒暢

 

晚上他本來說要跟我去吃消夜 但是好像怎麼了...  他就說他要先休息了  沒關係 我就早早回家吧!!!

 

後記 : 原來  他之所以決定不出門吃消夜的真正原因  是因為他的前女友一直打電話吵著要見他  讓他心情不好...

 

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