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起床體重54
今天的運動是跑步 + 騎腳踏車共10KM 游泳1300M ( 很努力!!! )
早餐是水果 午餐是燕麥 晚餐是小園火鍋 ( 但是吃得很不爽 )
今天游泳的時間比較長 所以我很認真的繼續練習蝶式
雖然今天起床的時候全身痠痛到不行 ( 因為昨天也游得很用力 ) 但今天我還是不枉費生理期前的時間繼續運動
晚上他喝醉了 而且居然騎腳踏車去喝酒 真是太危險了...
所以雖然陪我去小園 但是胡言醉語 讓我有夠累的!!!
我想要他陪我 但是並不是這種阿呆的情況...
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