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今天是跑步 + 騎腳踏車10KM  游泳500M

早餐是水果 + 優酪乳  午餐是爪哇咖哩 + 炸雞塊 ( 爽爽爽 )  晚餐是燕麥 宵夜是炸雞翅

 

很好睡 睡到中午...  今天天氣陰陰的 好像快要下雨

吃完早餐以後先到中友買東西  打算回家以後再去運動

我買的是蘭蔻的美白晚霜  2850元 最近皮膚曬得好黑 而且失去光澤 需要認真補一補

接著順便買了MAC的寶石光礦物炫彩餅 ( 限量 ) 1100元  簡單的說就是修容餅啦!!!  四周是很淺的金膚色  中間是有點古銅的金色 擦起來應該會使氣色變好吧?

後來又到旁邊的SASA買了這兩款假睫毛 不便宜耶 一盒兩對要408元  希望會很好用...

 

結果回程開始下雨 不信邪的我以為應該會馬上停 所以不管了 騎回家 哪知道雨越來越大  淋得我全身溼透 衣服都換掉

一直到六點半 才出門運動

 

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