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起床體重是52.8

今天的運動是跑步 + 騎腳踏車共10KM  游泳500M

早餐是蔬菜沙拉  午餐是豆漿 晚餐是牛奶  但是晚上很要命的在藍池吃了好多炸雞翅 實在太好吃了

月餅好像怪怪的?  我懷疑牠症狀又復發 所以運動完 帶牠去看醫生

還好沒什麼事...  害我白擔心了!!!

 

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