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起床體重53.0
今天的運動是跑步 + 騎腳踏車共13KM 游泳750M
早餐是蔬菜沙拉 ( 但是因為放好幾天 已經變成酸菜沙拉了 ) 午餐是豆漿 晚餐是牛奶
從昨天起 臉上就起了大片小疹子 又刺又癢 好煩!!!
是不是因為太熱了呀? 還是游泳的水有問題呢? 曬黑又起疹子 心情有夠差的
- 2010: 往高雄!!!
- 2007: 近況~0728-0808
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是不是因為太熱了呀? 還是游泳的水有問題呢? 曬黑又起疹子 心情有夠差的
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