今天去跳有氧了!!! 希望持續瘦下去
傍晚吃了豆漿 香蕉與茶葉蛋 果然有蛋白質比較不會餓!!! 而且發現茶葉蛋居然這麼好吃呀~~~
還換洗了床單 最近太熱 流汗使得床單都有點不清爽...
晚上又記錯了... 明明休假 卻跑去上班 只好回家 後來突然又想要吃洋芋片 還好忍住了 加油!!!
今天去跳有氧了!!! 希望持續瘦下去
傍晚吃了豆漿 香蕉與茶葉蛋 果然有蛋白質比較不會餓!!! 而且發現茶葉蛋居然這麼好吃呀~~~
還換洗了床單 最近太熱 流汗使得床單都有點不清爽...
晚上又記錯了... 明明休假 卻跑去上班 只好回家 後來突然又想要吃洋芋片 還好忍住了 加油!!!
這個月最常說的詞大概就是 " 好熱好熱 " 了!!! 當然今天也是有夠熱
脖子到底是起疹子還是被我抓到破皮? 總之就是好多傷痕 又癢又痛
我終於忍不住 開了冷氣了!!!
夏天快過去啊...
今天當然又是開會 照例又是要檢討 覺得很無聊 很煩 精神壓力大 而且總是無言
妙的是 中午我明明已經吃飽 但是傍晚還是餓得像是被鬼打到 一個便當差點覺得不夠吃 ( 還好況制住了 )
老闆娘嫌我日文沒進步
呸 你最好知道我程度不好又沒進步?
昨晚比較不熱了 所以比較好睡 今天不小心就睡得天昏地暗了
中午他趁團練之前 先來陪我午餐 於是我們去吃水餃 之後我就決定去健身房了!!!
今天跳的是拳擊有氧 強度很高 所以很累很喘
昨晚因為又突然想要去711買消夜
結果下樓走在中庭的時候 因為很暗 我還邊走邊滑手機 結果撞上花台 跌得很慘!!!
偏偏我為了方便出門 所以穿的是短褲 所以右膝蓋擦傷了!!! 好痛啊! 嗚~~~ 這就是想吃消夜的現世報嗎?
之後可以順便到新光三越的歐舒丹南法市集 ( 管市集叫什麼名稱 反正就是特賣會~~~ )
果然跟網友講的一樣 品項不怎麼多 大家平常消耗最快的洗髮精 沐浴乳等... 卻幾乎沒有 有點失望
中午自己去吃飯 還是跑到麥當勞吃蕈菇堡~~~
之後去逛屈臣氏 看到戀愛魔鏡去年的月光戀人白色打亮筆 雖然很想要 但是一支就要340元 也實在太貴了!!!
逛到染髮劑 發現富麗絲的這個系列才221元 滿便宜的 而且剛好又有還不錯的顏色--- 銀雪灰 所以就買了 回家立刻就染
約好今天一起早餐 肚子好餓 我說要去麥味登 因為它有漢堡有蛋餅也有蘿蔔糕 很國際化
之後他就去打球了
但很火大的是 我生理期來了!!! 於是今天的運動計劃就被迫中止了 無奈~~~
今天下午去雙和 參加有氧教室
這個 " 派對有氧 " 我是第三次參加了 雖然次數不多 但是逐漸沒再感到那麼陌生 因此比較跟得上了 而且感覺有點像是舞蹈加遊戲 跳到後來還滿開心的 大家都笑得很開懷
回頭我到全家買寶礦力 因為我想要加價獲得它的運動毛巾 有兩色 我先選了淺藍 真好看!
這家店很有趣的地方就是老闆不但穿西裝賣自助餐 還相當風趣且隨意 價錢算整數 有時候飯還隨客人的意多加 一點也不小氣
因此每次看到他 就覺得很親切又可愛 而且又有種說不出的好感 哈哈~~~
今天真的是太熱太熱了!!! 實在是受不了!!! 全身都黏黏的...
晚上生意不是很好 但我才不管 要業績我做到了 別再對我囉嗦!!!
今天下班後 就連休四天囉!!! 我要拿來好好運動 減肥~~~
今天下心血來潮 在LINE向南打個招呼 結果他正好說今晚要來店裡
( 爽... 這樣我的業績又有交代了 最近因為被罵 生氣了所以變積極
)
晚上客人很多 也多虧因為有南 讓我可以只喝開水 但是跟他相處確實很悶... 算是有得有失吧?