今天去跳有氧了!!!  希望持續瘦下去

傍晚吃了豆漿  香蕉與茶葉蛋  果然有蛋白質比較不會餓!!!  而且發現茶葉蛋居然這麼好吃呀~~~

還換洗了床單  最近太熱  流汗使得床單都有點不清爽...

 

晚上又記錯了...  明明休假  卻跑去上班  只好回家  後來突然又想要吃洋芋片  還好忍住了  加油!!!

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DSC_1407028.JPG 這個感覺還好而已


這個月最常說的詞大概就是 " 好熱好熱 " 了!!!  當然今天也是有夠熱

脖子到底是起疹子還是被我抓到破皮?  總之就是好多傷痕  又癢又痛

我終於忍不住 開了冷氣了!!!

夏天快過去啊...

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DSC_1407023.JPG 這顆痘痘...  超大


一直到下午才餓到決定要出門

好久沒去中友了  就搭上公車往中友前進

 

大概是假日而且熱吧  好多人!  我實在太餓了  隨便就在21世紀點套餐吃

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DSC_1407022.JPG 想買這套...  2952元有點貴...


我們今天中午去吃印度先生

結果很意外  原班人馬已經消失  雖然還是印度餐廳  但是已經換人經營

有點不知所措  因為擔心味道是否一樣好吃

 

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天哪  為什麼這麼熱!!!  整個屋子裡都是高溫的!!!

而且我們本來相約今天要去吃咖哩  但他說今天吃素...  所以只好改明天啦!!!

 

下午出門  還都是悶悶的  可怕的天氣

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今天只喝流質  但還好不太餓!!!

下午終於決定晚上要去跳有氧!!!  跳完以後全身流汗  雖然痠痛  但是好開心~~~

 

希望明天體重快點降下來

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今天實在也好熱  不想出門

於是在吃完便當以後  就拿出之前買的肚皮舞DVD來看  跟著做

哈哈~~~  還滿有趣的呢!!!  跳得小小累  也算是有運動到吧!!!

 

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今天當然又是開會  照例又是要檢討  覺得很無聊  很煩  精神壓力大  而且總是無言

妙的是  中午我明明已經吃飽  但是傍晚還是餓得像是被鬼打到  一個便當差點覺得不夠吃 ( 還好況制住了 )

 

老闆娘嫌我日文沒進步

呸  你最好知道我程度不好又沒進步?怒碎唸.gif怒碎唸.gif怒碎唸.gif

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DSC_1407018.JPG 370元


昨晚比較不熱了  所以比較好睡  今天不小心就睡得天昏地暗了

 

中午他趁團練之前  先來陪我午餐  於是我們去吃水餃  之後我就決定去健身房了!!!

今天跳的是拳擊有氧  強度很高  所以很累很喘

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因為浣熊颱風的氣流緣故  這兩天真的熱爆了!!!  全身都濕濕黏黏的  什麼也不想做

 

晚上氣溫終於下降了  有風好涼~~~

肚子好餓也不知道要吃什麼...

 

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2014-07-06-18-04-32_deco.jpg 跟漢神蜜葳特訂的亮白美容液 x 4 = 1960元  已經寄來了!!!


今天真的好熱  好熱  好熱!!!

 

早上想要去運動  照例又沒去了!!!  

中午去吃麥當勞  店內也好多人!!!  大家好像都來吹冷氣的吧?  捨不得走

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昨晚因為又突然想要去711買消夜

結果下樓走在中庭的時候  因為很暗  我還邊走邊滑手機  結果撞上花台  跌得很慘!!!

偏偏我為了方便出門  所以穿的是短褲  所以右膝蓋擦傷了!!!  好痛啊!  嗚~~~  這就是想吃消夜的現世報嗎?

 

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DSC_0015.JPG 照例又是買了一堆


DSC_0012.JPG 中午我到西屯找他吃港點  炸餛飩好好吃!!!

 

之後可以順便到新光三越的歐舒丹南法市集 ( 管市集叫什麼名稱  反正就是特賣會~~~ )

果然跟網友講的一樣  品項不怎麼多  大家平常消耗最快的洗髮精  沐浴乳等...  卻幾乎沒有  有點失望

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收到網購的艾倫比亞健康洗顏皂了!!!  

健康洗顏皂.jpg 好香好軟  洗起來好多泡泡  好喜歡!!!

 

今天跟南約晚餐  訂的是我從來沒去過的御三家  有點期待

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DSC_1407004.JPG 昨晚貼的  遮住現在的空指甲


下班後儘量快點睡覺  不要再玩電腦  不要再弄東弄西...  免得又想要亂吃消夜!!!

 

天氣還是這麼熱  什麼也不想做!!!

 

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2014-07-01-19-10-58_deco.jpg 顏色很漂亮  希望不要退太快


中午自己去吃飯  還是跑到麥當勞吃蕈菇堡~~~

之後去逛屈臣氏  看到戀愛魔鏡去年的月光戀人白色打亮筆  雖然很想要  但是一支就要340元  也實在太貴了!!!

逛到染髮劑  發現富麗絲的這個系列才221元  滿便宜的  而且剛好又有還不錯的顏色---  銀雪灰  所以就買了  回家立刻就染

DSC_1407001.JPGDSC_1407002.JPGDSC_1407003.JPG 我的顏色是比較介於上圖與中圖之間DSC_1407005.JPG 帶一點灰綠色  還不錯看  滿喜歡的!

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今天是連休四天的最後一天  我準備打掃

 

中午去711吃了很豐盛的蘋果香蕉豆漿  才回家準備工作

氣溫有夠熱  隨便動一下就猛噴汗  整個臉部一直濡濕來不及擦!!!

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DSC_1406113.JPG 好吃的蛋餅呢!!!


約好今天一起早餐  肚子好餓  我說要去麥味登  因為它有漢堡有蛋餅也有蘿蔔糕  很國際化

之後他就去打球了

 

但很火大的是  我生理期來了!!!  於是今天的運動計劃就被迫中止了  無奈~~~

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今天下午去雙和  參加有氧教室

這個 " 派對有氧 "  我是第三次參加了  雖然次數不多  但是逐漸沒再感到那麼陌生  因此比較跟得上了  而且感覺有點像是舞蹈加遊戲  跳到後來還滿開心的  大家都笑得很開懷

回頭我到全家買寶礦力  因為我想要加價獲得它的運動毛巾  有兩色  我先選了淺藍  真好看!

 

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DSC_1406063.JPGDSC_1406062.JPGDSC_1406064.JPGDSC_1406065.JPGDSC_1406066.JPGDSC_1406067.JPGDSC_1406068.JPGDSC_1406069.JPGDSC_1406070.JPGDSC_1406071.JPGDSC_1406072.JPGDSC_1406073.JPGDSC_1406074.JPGDSC_1406075.JPGDSC_1406076.JPGDSC_1406077.JPGDSC_1406078.JPGDSC_1406079.JPGDSC_1406080.JPGDSC_1406081.JPGDSC_1406082.JPGDSC_1406084.JPGDSC_1406085.JPGDSC_1406086.JPGDSC_1406087.JPGDSC_1406088.JPGDSC_1406089.JPGDSC_1406090.JPGDSC_1406091.JPGDSC_1406092.JPGDSC_1406093.JPGDSC_1406095.JPGDSC_1406096.JPGDSC_1406097.JPGDSC_1406098.JPGDSC_1406099.JPGDSC_1406100.JPGDSC_1406102.JPGDSC_1406103.JPGDSC_1406104.JPGDSC_1406105.JPGDSC_1406106.JPGDSC_1406108.JPGDSC_1406109.JPGDSC_1406110.JPG


DSC_1406061.JPG 我們今天一起去吃中興素食

這家店很有趣的地方就是老闆不但穿西裝賣自助餐  還相當風趣且隨意  價錢算整數  有時候飯還隨客人的意多加  一點也不小氣

因此每次看到他  就覺得很親切又可愛  而且又有種說不出的好感  哈哈~~~

 

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今天真的是太熱太熱了!!!  實在是受不了!!!  全身都黏黏的...

 

晚上生意不是很好  但我才不管  要業績我做到了  別再對我囉嗦!!!

今天下班後  就連休四天囉!!!  我要拿來好好運動  減肥~~~

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DSC_1406058.JPG 最近很喜歡這個氣泡飲料  很好喝哦!!!


今天下心血來潮  在LINE向打個招呼  結果他正好說今晚要來店裡

( 爽...  這樣我的業績又有交代了  最近因為被罵  生氣了所以變積極 )

 

晚上客人很多  也多虧因為有南  讓我可以只喝開水  但是跟他相處確實很悶...  算是有得有失吧?

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這個月花好多錢啊  尤其是意外來的健保欠費帳單  八千多~~~

還好今天把所有帳單都繳掉了!!  真開心!!!

 

吃完午餐  再洗洗衣服  床單也換  好熱呀!!!

 

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再度自己設計的款式  貼起來也很活潑可愛!!!


今天跟小笠原晚餐  本來想要去華屋  但是它禮拜一公休  所以只好選擇了好久沒去了的匠屋

之後帶他進店  結果意外的才發現我今天是休假的!!!  不過既然都已經帶他來了  也沒有理由自己跑掉  所以就跟同事聊天

 

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